تفاصيل البرنامج:
تبقى نشطة وممارسة الرياضة بانتظام. دقيقة ستين يوم مثالي، ولكن كل شيء (حتى تسلق السلالم والمشي إلى المدرسة أو العمل) التهم الموجهة إليه. تمرين نظام الهوائية تحرق الدهون، في حين أن بناء العضلات. A نظام اللياقة البدنية يقدم العديد من الفوائد النفسية، ولكن أكبر مردود يأتي من تحسين صورة الذات. تحقيق أهداف اللياقة البدنية يؤدي إلى الثقة بالنفس، وتحسين صورة الجسم، والوعي الذاتي، واحترام. الإصدار 3 قد تتضمن معلومات محدده، والتحسينات، أو علة الحلول
ما هو الجديد في هذا الإصدار:.
الإصدار 3 قد تتضمن معلومات محدده، والتحسينات، أو علة الحلول
المتطلبات:
ويندوز 3.X / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / فيستا
لم يتم العثور على التعليقات